В последнее время участились случаи гибели детей и подростков от такой формы токсикомании, как «сниффинг» (от англ. to sniff – нюхать), при которой состояние одурманивающего эффекта достигается вдыханием газа, используемого в дезодорантах, освежителях воздуха, баллончиках для зажигалок или в самих зажигалках.
Не обошла эта беда и наш город, в 2023 году по этой причине погибло 3 подростка в возрасте от 12 до 16 лет.
Данное явление к настоящему моменту уже значительно распространено среди несовершеннолетних в возрасте от 10 до 15 лет, ранний возраст начала сниффинга - 6-9 лет. Газ или дезодорант легко доступен для ребенка — его можно купить практически в любом магазине, один баллон стоит от 50 до 150 рублей. Газом подростки дышат прямо из баллона или предварительно распыляя его в пакет, в редких случаях — в пластиковую бутылку. Как отмечают юные токсикоманы, они пробуют газ вместе со сверстниками минимум раз в неделю, но обычно чаще: баллоны покупают раз в два-три дня, а некоторые подростки «дышат целыми днями». Иногда у кого-то дома, иногда прямо на улице — прохожие на это не особо реагируют, дышать газом не противозаконно, поэтому прятаться подросткам не обязательно. Почти каждый случай использования газа для подростков является спонтанным - вышли погулять, зашли в магазин, купили баллончик.
Определенной летальной дозы не существует, даже однократное вдыхание токсичного газа может привести к смерти от удушья, паралича дыхательного центра в мозге, токсического отека головного мозга, закупорки дыхательных путей рвотными массами, отека легких в ответ на проникновение паров газов для зажигалок в бронхи и альвеолы.
Как обсудить с ребёнком проблему сниффинга?
Разговор вести должны не только Вы, но и ребенок. Необходимо дать ему возможность выразить свое мнение на счет этих веществ. Родители, строго запретив их использовать, могут вызвать интерес у ребенка к тому, что запрещено.
Начать разговор на данную тему сложно. Нужно не только рассказать ребенку об их вреде, но и максимально доходчиво объяснить.
Если Вы никак не можете начать разговор, лучшим выходом будет случайное упоминание о них. Например, когда по телевизору показывают передачу или фильм, связанный с данными веществами, можно использовать случай и самому все рассказать.
Независимо от ситуации ведите себя достойно.
ЧТО ДЕЛАТЬ, если вы подозреваете ребенка или подростка в употреблении токсических веществ?
1. Вы — взрослый человек и при возникновении беды не имеете права на панику или истерику. Разберитесь в ситуации, ведь бывают случаи, когда ребенок начинает принимать токсины или наркотики под давлением отрицательной кампании, ему могут угрожать, бить, «подлавливать».
2. Сохраните доверие и окажите поддержку своему ребенку. «Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я все же люблю тебя и хочу помочь» - вот основная мысль, которую вы должны донести до ребенка или подростка
Если ребенок признался вам, значит, ищет поддержки. Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к крикам, угрозам, запугиванию. Это, скорее всего, оттолкнет подростка, заставит его замкнуться. Найдите в себе силы и постарайтесь в дальнейшем стать своему ребенку союзником, а не врагом.
3. Не занудствуйте! Бесконечные многочасовые разговоры о вреде, токсикомании, наркотиках, обвинения, нравоучительные беседы абсолютно бесполезны и могут дать только обратный эффект.
4. Пусть ваш ребёнок будет всегда в поле зрения. Вы должны быть в курсе, где он, что делает после школы и каковы его друзья. Поощряйте полезные интересы и увлечения ребенка, приглашайте его друзей к себе домой.
5. Если у вас появились сомнения относительно поведения и здоровья своего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью к педагогу-психологу, врачу наркологу и другим специалистам.
Уважаемые родители!
Только вы можете спасти своих детей! Задумайтесь, если ваш ребёнок не пьёт и не курит, это не значит, что поводов для беспокойства нет.

Ситуация по ВИЧ-инфекции на 01.11.2023 в Свердловской области

Свод правил человека, ответственного за свое здоровье

ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИВИЧ – инфекции в Каменск – Уральской гимназии

Профилактика — залог здоровья                                                                                   

3-19 февраля - Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они
являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и
минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть
основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования
организма. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов,
включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее
400 гр. овощей и фруктов в день. Потребление овощей и фруктов в
достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит
многоплановую пользу:

1. Способствует росту и развитию детей;

2. Увеличивает продолжительность жизни;

3. Способствует сохранению психического здоровья;

4. Обеспечивает здоровье сердца;

5. Снижает риск онкологических заболеваний;

6. Снижает риск ожирения;

7. Снижает риск развития диабета;

8. Улучшает состояние кишечника;

9. Улучшает иммунитет.

6-12 февраля Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Исследования
показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным
риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при
беременности и развитием сахарного диабета.

Правила профилактики заболевания десен и зубов просты, и именно их
соблюдение поможет не дать развиться серьезным заболеваниям полости
рта в будущем и сохранить зубы здоровыми:

• Чистите зубы 2 раза в день, зубную пасту и щётку поможет подобрать
врач-стоматолог.

• Регулярно используйте зубную нить.

• Используйте средства для полоскания рта.

• Не реже одного раза в год посещайте стоматолога для осмотра и
удаления зубного камня.